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De la calma mental al reiki pleno
18 de junio de 2022 – 10:00 – 17:00
Sabado, 18 de Junio a las 10:00
Uno de los escollos o barreras que más entorpecen la práctica del reiki es el ruido mental. Para los reikistas es fundamental poner el acento en ello a la hora de ejercer como buen canal energético, y no solo para uno mismo sino para los demás. El reiki en sí mismo favorece esta paz de la mente, pero requiere de mucha práctica, de una consciencia y de una voluntad firme lograr ese estado ideal.
¿Canalizo menos reiki si mi cabeza está en las nubes? La energía siempre llega, aunque si la cabeza está dispersa o las emociones interceden lo hará con menos calidad. El segundo problema es que mi capacidad de escucha de lo que sucede en mí y en otro cuerpo sin duda disminuye de forma drástica. Al final, se trata de desarrollar una intuición que nos lleve a detectar dónde poner las manos, en qué zona debo quedarme más tiempo, qué requiere mi organismo… Se trata de establecer una comunicación energética. Y si además decimos que el reiki es un camino de crecimiento espiritual, alcanzar esa armonía de la mente una de las bases primordiales. No olvidemos que la cima última para los reikistas es llegar al Anshin Ritsumei.
En el manual de Conocimiento Básico del sistema Gendai Reiki Ho, su creador, Hiroshi Doi, dice que si tu vida no ha ganado en paz es que algo falla en tu práctica como reikista. Los que creemos que el reiki es mucho más que una mera técnica de sanación debemos tener esto en muy cuenta porque somos trasmisores no solo de una energía sino de un modo más equilibrado de estar en el mundo.
Así, propongo desde mi humilde experiencia compartir técnicas y ejercicios que ayuden a incrementar ese sosiego mental que no solo serán útiles para el entrenamiento reikista sino para la vida en general.
Situaciones
De las posibles situaciones que nos podemos encontrar en la práctica del reiki observamos dos:
1. Dar reiki a otros y aquí puede ser presencial o a distancia.
2. Dar reiki a uno mismo.
Preparar el terreno
Actividades, hábitos y contextos que favorecen el ruido mental:
– Tareas pendientes.
– Estímulos de ocio: teléfono móvil.
– Emociones.
– Desorden ambiental.
Actividades, hábitos y contextos que favorecen la paz mental:
– Escribir aquello que da vueltas en la cabeza.
– Evitar el sedentarismo. Caminar.
– Limpiar espacios: orden (reportaje minimalismo).
– Resolver tareas o conversaciones pendientes.
– Un horario para las pantallitas.
Tener e cuenta
– Responsabilidad.
– Aquello que cuidas y atiendes gana fuerza.
– Flexibilidad y adaptación (la vida es cambio).
Preparación
¿Canalizo menos reiki si mi cabeza está en las nubes? La energía siempre llega, aunque si la cabeza está dispersa o las emociones interceden lo hará con menos calidad. El segundo problema es que mi capacidad de escucha de lo que sucede en mí y en otro cuerpo sin duda disminuye de forma drástica. Al final, se trata de desarrollar una intuición que nos lleve a detectar dónde poner las manos, en qué zona debo quedarme más tiempo, qué requiere mi organismo… Se trata de establecer una comunicación energética. Y si además decimos que el reiki es un camino de crecimiento espiritual, alcanzar esa armonía de la mente una de las bases primordiales. No olvidemos que la cima última para los reikistas es llegar al Anshin Ritsumei.
En el manual de Conocimiento Básico del sistema Gendai Reiki Ho, su creador, Hiroshi Doi, dice que si tu vida no ha ganado en paz es que algo falla en tu práctica como reikista. Los que creemos que el reiki es mucho más que una mera técnica de sanación debemos tener esto en muy cuenta porque somos trasmisores no solo de una energía sino de un modo más equilibrado de estar en el mundo.
Así, propongo desde mi humilde experiencia compartir técnicas y ejercicios que ayuden a incrementar ese sosiego mental que no solo serán útiles para el entrenamiento reikista sino para la vida en general.
Situaciones
De las posibles situaciones que nos podemos encontrar en la práctica del reiki observamos dos:
1. Dar reiki a otros y aquí puede ser presencial o a distancia.
2. Dar reiki a uno mismo.
Preparar el terreno
Actividades, hábitos y contextos que favorecen el ruido mental:
– Tareas pendientes.
– Estímulos de ocio: teléfono móvil.
– Emociones.
– Desorden ambiental.
Actividades, hábitos y contextos que favorecen la paz mental:
– Escribir aquello que da vueltas en la cabeza.
– Evitar el sedentarismo. Caminar.
– Limpiar espacios: orden (reportaje minimalismo).
– Resolver tareas o conversaciones pendientes.
– Un horario para las pantallitas.
Tener e cuenta
– Responsabilidad.
– Aquello que cuidas y atiendes gana fuerza.
– Flexibilidad y adaptación (la vida es cambio).
Preparación
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