La terapia transgeneracional se centra en buscar el origen de las cargas que recibimos generación tras generación.
Algunos cumplimos con mandatos familiares, asumimos creencias y patrones de pensamiento, y otros no somos nosotros mismos por lealtad a algún ancestro.
En resumen, no vivimos nuestras propias vidas, repetimos patrones de manera inconsciente que se traducen a insatisfacción en nuestra propia vida.
Si no encontramos estos bloqueos y los afrontamos, podemos sufrir frustración, tristeza y sobre todo ansiedad.
Para investigar y llegar a la raíz del problema la terapia transgeneracional utiliza las siguientes técnicas:
– Linea temporal emocional
Se indaga sobre recuerdos que se quedaron grabados en tu mente desde la niñez: situaciones traumáticas, problemas que te afectaron y te marcaron.
Para luego trabajar y afrontar esos bloqueos o patrones de conducta.
– Proyecto sentido
Consiste en saber todo lo que le ocurrió a nuestra madre antes de la concepción, durante el embarazo y el parto, los sentimientos y emociones, porque todo ello queda grabado en el bebé de manera inconsciente.
Esta información nos ayudará a sanar síntomas físicos y a eliminar los conflictos emocionales, así como entender nuestro propósito de vida.
– Árbol genealógico
Se tiene que hacer el árbol genealógico con todos los antepasados de una persona, indicando: sus gustos, como eran, como actuaban frente a determinadas situaciones para encontrar patrones.
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